Bosky a naboso

7.10.2019 8:49 vlkky: Imunitní systém

Ahojky všem, měl bych dotaz na Vaši zkušenost. Již 5 let prakticky stále (v létě i v zimě) chodím bosky. Nyní jsem si uvědomil, že každý rok na podzim prodělám 2 - 3 denní nachlazení (rýma, mírná slabost, náznak nepříjemností v krku). Vše však je po 3 dnech pryč a pak už zase celý rok nic (i v zimě bez rýmy či jiných nepříjemností). Ta pravidelnost mě zaráží. Trochu jsem uvažoval a z tohoto důvodu jsem se chtěl zeptat, zda něco podobného také pozorujete či nikoli. Maličko mi to připadá, jako příprava organismu na zimní režim (jakoby restart imunitního systému nebo něco podobného).

Máte podobnou zkušenost nebo je to jen u mě?

11.10.2019 3:21 MG: Re: Imunitní systém

V sobotu jsem absolvoval menší procházku v Krkonoších. Psí počasí, zima, pršelo a ještě k tomu byla půlka cesty štěrko-kamenitá. Míjeli jsme skupinku turistů a dostal jsem obvyklou otázku, jestli se nebojím, že nastydnu. Většinou odpovídám, že takhle žiju a kdyby to dělalo problémy, tak to dělat nebudu. Pak ale další otázka: "a to vám tak posílí imunitu, že neonemocníte vůbec nikdy?" Bylo by lákavé říct, že to skvěle chrání před veškerými chorobami, ale to bych lhal. Občas dostanu rýmu apod., jako každý jiný "normální" člověk.

Nějakou sezonní pravidelnost ale nepozoruju.

13.10.2019 0:38 Ward: Re: Imunitní systém

Také už jsem o tom víckrát přemýšlel. Mohu potvrdit, že pokud chodím bos, imunita skutečně funguje - člověk může prochladnout, zmoknout, chodit v noci, ve vlhku a nic se kupodivu nestane. Jakmile ale nastane studenější polovina roku (v chladném období nechodím) s obouváním a přiměřeně teplejším oblečením, je to o to horší: rýmy, kašel, chrapot, záněty středního ucha - zkrátka je okamžitě po odolnosti. V roce 2012 po obzvlášť vydařené sezóně jsem skončil dokonce v nemocnici. Zda je to pouhá náhoda, nevím. Jednou jsem někde četl, že existuje něco jako rub imunity, který se takto škodlivě projevuje; něco jako když se předávkujete vitamíny. Ale to je asi něco na úrovni časopisu Blesk :-).