Bosky a naboso

28.9.2020 9:11 pali: Tvrdost chodidel

Zdravíčko, rád bych jeden dotaz. Zčasu načas čtu tady příspěvky, protože už nekolik let příležitostne chodím bos, čím dál však tím více, až sem dospěl k závěru, že bych moh skusit přestat nosit boty takřka úplně, pokud tedy nebude už hodně zima. Od tohoto jara sem se toho chytil a bosý chodím letos už pořád a všude. Zajímalo by mě ale, jak docílit toho abych měl kůži na nohou opravdu hodne tvrdou, což prej nekteří vytrvalí bosáci mají. Protože když jdu někam hodne dlouho, pak to po celém dni chůze v chodidlech večer cítim. Skrátka cítim, že jsou uchozená. Nevím jak to máte ostatní, ale od dubna sem pořád bos a chodidla mám ješte poměrne měká. Né tak jako lidi co si nohy pořád balí do bot, ale zdá se mi, že to ješte pořád není vončo. Předem dík za rady a názory.

30.9.2020 6:36 vlkky: Re: Tvrdost chodidel

Už chodím 6 let bosky (a poslední dva roku neustále) a myslím si, že trvrdá kůže není to pravé. Na došlapové části si myslím, že tvrdá nikdy nebude a po krajích pak praská, což není dobré (bolí to a může být i nějaká infekce).

Osobně si myslím, že je dobré právě nohy promazat aby kůže nebyla tvrdá. Pokud není tvrdá, nepraská a ani se tolik neobrušuje - stane se docela dosti houževnatá a tuhá, ale měkká. Pokud je měkká, ale je jí větší vrstva, splní to lépe účel - kůže je pak dosti odolná i proti pořezání, stoupnutí na připínáček (mluvím z vlatní zkušnosti, když nechali děti připínáček hrotem nahoru na dlažbě :-)). Nicméně je i odolnější, respektive noha je pak odolnější vůči kamínkům a jiným nerovnostem.

To, že je noha uchozená - to je asi přirozené, protože jsou tam svaly, které musí pracovat (a to neustále). Když budeš celý den sekat dřevo, taky budou ruce unavené a nic s tím neuděláš.

30.9.2020 10:29 pali: Re: Tvrdost chodidel

Když se nad tím zamyzlím, tak to dáva nejspíš smysl jak říkáš že je lepší mít kůži měkší ale za to hrubší. Hrubší kůži, tu tedy mám, co taky vnímám jako výhodu, hlavně vůči potenciálním zranením ale stáva se mi, že třeba po celodenní chůzi mě ta chididla, hlavně pod špičkama (texy pod klouby prstů) a taky někdy i pod patama trochu štípou, a to hlavne pokud jedu v dešti. Možná to tehdy víc klouže a ta kůže pak snáší o neco větší opotřebení. Není to zas nic tak hrozního, do rána to pak je většinou už v pohode a jdu zas ven bos. Ale tak si povídam, jestli to tak má bejt, nebo ješte pořád si nohy na takovýto styl ještě pořád nezvykli? Boty nenosím od dubna zatím vůbec. Sem si myslel, že tvrdá kůže by pak byla méně citlivá a odolnejší vůči oděru. Nohy si nemažu ničím, nemyslím, že bych to potřeboval, občas se mi zespod trošku šoupou paty, ale to vždycky zmizne samo, jak pozoruju. Možná pomalu vytáhnu sandály, ale to taky jen do těh hodně chladných dnů. Zatím mě to moc baví, i když jsou teďuž chladnější dny ale sem rád že sem se na to dal. Uvidím, jak to pude přes zimu, ale nechci to zatím moc hrotit.