Pájo, a můžeš ještě prosímtě definovat, co myslíš pod "sportovně založeným člověkem"? A taky odkud bereš jistotu, že takoví lidé "mají nebo měli by mít" více endorfinů než jiní - nějaká studie či jen domněnka? (Znám zcela nesportovní typy, ze kterých štěstí jen sálá a vím i o opa......zobrazit celý příspěvek

Pájo, a můžeš ještě prosímtě definovat, co myslíš pod "sportovně založeným člověkem"? A taky odkud bereš jistotu, že takoví lidé "mají nebo měli by mít" více endorfinů než jiní - nějaká studie či jen domněnka? (Znám zcela nesportovní typy, ze kterých štěstí jen sálá a vím i o opačných případech.) A pakliže by tyto zázračné endorfiny dokázaly rozpouštět deprese a stavy úzkosti, tak se divím, že maj psychologové a psychiatři stále ještě plné ruce práce (a nenutí raději lidi sportovně se naložit, když je to takový všelék! ;))

 Každopádně na tom, že co člověk, to s nikým neporovnatelný unikát, bych trvala. :) A ty jsi, Pájo, sportovně založený?

 

Bohužel se, Warde, nemýlíš, viz

  Vzpomínka na Petra Kopala.

 Zingy byl "otcem zakladatelem" tohoto webu, který vzn......zobrazit celý příspěvek

Bohužel se, Warde, nemýlíš, viz

  Vzpomínka na Petra Kopala.

 Zingy byl "otcem zakladatelem" tohoto webu, který vznikl po zrušení diskusního klubu na O2. Od něj pochází základní myšlenka a většina článků. Byl kromě jiného i propagátorem tohoto životního stylu nejen zde, ale i na jiných diskusích (Česká škola, bohužel tam už jsou jeho příspěvky nedostupné, nebo Doktorka.cz atd.) Jeho příspěvky jsem četl vždycky se zájmem.

 Svého času měl i osobní web, ale vůbec mě nenapadlo, abych z něho stáhnul alespoň fotku.

 Kousek Zingyho zůstává na tomhle webu a možná i v pár lidech, které inspiroval.

 Budeš nám, Zingy, chybět.

 

Možná,že jsem ten výraz "sportovně založení" nenapsal přesně,ale myslím lidi,kteří pravidelně sportují.To pozitivní naladění jsem možná taky úplnně přesně netrefil,ale konkrétně jsem měl na mysli,že tito lidé bývají odvážní,nenechají se jentak zastrašit,pevní apod.

 S těma endorfina......zobrazit celý příspěvek

Možná,že jsem ten výraz "sportovně založení" nenapsal přesně,ale myslím lidi,kteří pravidelně sportují.To pozitivní naladění jsem možná taky úplnně přesně netrefil,ale konkrétně jsem měl na mysli,že tito lidé bývají odvážní,nenechají se jentak zastrašit,pevní apod.

 S těma endorfinama to pravděpodobně nějaká studie bude,jinak píšu to,co jsem obecně od lidí pochytil a nevěřim tomu,že by si s tímhle někdo vymýšlel.Mám i osobní zkušenost,že když si zaběhám či zacvičim,že jsem po tom svěží a víc v pohodě.A jestli jsem sportovně založený,to je otázka polemiky,občas mě to drapne,tak si zaběhám či zacvičim,ale pravidelně to udržet moc neumím.Chtěl jsem hlavně říct,že myšlenky na sebevraždu mi s nadšenýma sportovcema vůbec nejdou dohromady.Buď se mu přihodilo něco dost těžkého,co ani přes to všechno nemohl unést a nebo nevím.

S těmi endorfiny si dovolím, Paulino, trochu oponovat. Stačí strýci Googlovi zadat "endorfiny" a vyjede spousta odkazů, které se vesměs shodují na tom, že významným faktorem pro jejich tvorbu je fyzická aktivita, sex, adrenalinové činnosti, ...atd. Samozřejmě to ale není tak, že stačí dopo......zobrazit celý příspěvek

S těmi endorfiny si dovolím, Paulino, trochu oponovat. Stačí strýci Googlovi zadat "endorfiny" a vyjede spousta odkazů, které se vesměs shodují na tom, že významným faktorem pro jejich tvorbu je fyzická aktivita, sex, adrenalinové činnosti, ...atd. Samozřejmě to ale není tak, že stačí doporučit "běhej a duševní zdraví se ti vrátí". Každý člověk je jiný. V péči psychiatra jsem prozatím ještě nebyl, ale vím, že fyzická aktivita je často doporučována. Znám lidi, kteří jsou nesví a protivní, když nedostanou svojí denní dávku 50km na kole. Kdo si neumí vyrábět "přirozené" endorfiny, zkouší to nahrazovat drogou, která má trochu podobné účinky, ale to už je jiná kapitola.

 A proč tohle všechno píšu? No přece proto, že produkci endorfinů zvyšuje i masáž reflexních zón., a těch je na tlapkách mnoho. Takže už víme, proč chodíme bosi.

 

Pravdu díš, MG. Tak tedy alou ťapkat a masírovat a produkovat endorfíny! Ať jsme hezky zdraví, šťastní, spokojení a berem ten život tak nějak s nadhledem. Mějte se a hlašte ubosochodčené kilometry! ;)