Do diskuse můžete psát názory, postřehy, dotazy,... Pro přidání příspěvku není třeba žádná registrace. Jsou vítány příspěvky k danému tématu, ale i připomínky a náměty k obsahu webu. Pro příspěvky, které se netýkají daného tématu, osobní polemiky apod. je určeno fórum "B", kde se každý může dosyta vyřádit bez ohledu na téma.
Když chodím doma našlapuji běžně na střed chodidla. Pokud ale vyrazím ven, našlapování na střed chodidla, když natáhnu nohu před sebe (podobně jako kdybych chtěl došlapovat na patu), mi připadá nepřirozené a zase když došlapuji na střed chodidla přímo pod sebe (jako při běhání), tak dělám jen malé kroky, tedy nemůžu jít rychleji. Nejspíš to bude jen o zvyku a zbytečně o tom přemýšlím.
23.1.2013 14:31 Tomáš 7: Re: Technika chůze bosky
Je fakt, že když jdu bosky s někým kdo má boty, tak si na mě stěžuje, že jdu na některých površích pomalu.
Tady jsem se dočetl, že pokud se jde pomalu na dostatečně měkkém povrchu je pro člověka přirozené našlapovat na paty (přední část paty). V jiném fóru byl průzkum jak bosonozí lidé při chůzi došlapují a zhruba 50% hlasovalo pro střední část chodidla, 25% na paty a zbytek nevěděl.
Já mám automatické tendence chodit před patu,což se snažím trochu odnaučit,protože pak ty paty trochu bolí a mimo jiné je na nich více tuhá kůže,než na zbytku nohy,tedy nepoměr.Ale běh dělám automaticky přes špičku-ani si nedovedu představit,že bych při běhu dupal přes patu,to je akorát na omlácení pat a pak ty nepřirozené otřesy těla.
24.1.2013 22:01 paulina: Re: Technika chůze bosky
Představ si chůzi v písku (třeba na pláži).. tam to přes tu patu chápu. Dokonce na tom založili marketing jisté boty (MTB tuším se jmenují), mají podrážku dokulata - jakoby půlkruh s tím, že nejsilnější část je právě ve střední části chodidla. Prý se tak ideálně simuluje právě chůze v písku - na jak......zobrazit celý příspěvek
Představ si chůzi v písku (třeba na pláži).. tam to přes tu patu chápu. Dokonce na tom založili marketing jisté boty (MTB tuším se jmenují), mají podrážku dokulata - jakoby půlkruh s tím, že nejsilnější část je právě ve střední části chodidla. Prý se tak ideálně simuluje právě chůze v písku - na jakémkoliv povrchu. Podle mně teda zbytečné rozmazlování, boty dolů na ně! :)
Nicméně chodila jsem na lekce současného egyptského tance a co mě zaujalo je, že tanečnice tam našlapují důsledně na špičku - tedy přesněji řečeno na oblast od polštářků pod prsty a výš. Byla jsem zvědavá, a tak jsem tu samou techniku aplikovala i na normální venkovní chůzi. Bylo to vtipné, musíš se na to totiž pekelně soustředit (hlavou a pořád se kontrolovat), jdeš velice pomale, připadáš si zvláštně (nový pocit) a společníci se mě povětšinou po chvíli zeptali, co že mi je. :)
Obecně bosky našlapuju spíš na středno-přední část chodidla, lépe tak i "odpružuju" nerovnosti, přes patu se mi to párkrát v začátcích nevyplatilo ve smyslu, že jsem dupla na šutr a pak ji měla obraženou ještě týden poté.
rss-diskuze
Vložit nový příspěvek
vyhledávání ->
