To už je na rychlé omrzliny.
Já jsem také začátečník, i když jsem začal chodit bos v trochu nižších teplotách.
Co mi celkem vadí, je studený vítr. Dnes jsem se chtěl alespoň trichu projít (bos samozřejmě), ale celkem to tady ,,pofukuje" a to mi vadí skoro nejvíce. :-(
Já to praktikuju tak,že tedko chodim v botách,někde se zuju a třeba si také zaběhám a pak se obuju.Stejně,co z té chůze naboso člověk má,když má namrzlé nohy?To je spíš o vztek,než o pohodu.To se dá chápat jenom u skutečných otužilců,kterým nohy nemrznou(mohl to třeba být případ toho člověka v metru).
Já tedy neběhám, spíš se snažím ,,vychutnat" si pocit spojení ze zemí.
V zimě je to těžší, víceméně. :D
Takže se mi do toho moc nechce. :-(